現在販売中の板チョコレートに含まれる糖質についてのご質問がありましたので、ご紹介いたします。
食・楽・健康協会では、1食で摂取する糖質量を20~40gにするという、適正糖質を提唱しているそうなので、高カカオチョコレートの1日摂取推奨量である25gなら、糖質約10g程度なので、問題なくお召し上がりいただけると思います。
カカオ分70%
砂糖(奄美大島産さとうきび使用)30%
糖質は、100g中、およそ40gです。
レギュラータブレット(70g)の糖質は28g含まれます。
ミニタブレット(23g)には、9.2g含まれています。